Vous souhaitez vous libérer de vos traumatismes et retrouver la paix intérieure ?
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE L’EMDR-DSA
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Sinistre
Désastre naturel
Agressions
Agressions sexuelles
Douleurs
Harcèlement
Dépendances
Anxiété
Qu’est-ce que L’EMDR-DSA ?
L’EMDR signifie « Eye movement Desensitization and Reprocessing », que l’on traduit par désensibilisation et retraitement par mouvement oculaire.
Et DSA : Désensibilisation par Stimulations alternées. C’est une technique supplémentaire (sonore, kinesthésique) qui permet d’adapter le protocole en cas de difficulté du client.
C’est en 1987 que Francine Shapiro (psychologue et thérapeute comportementale américaine) développe cette psychothérapie pour traiter le trouble du stress post-traumatique (TSPT).
L’EMDR est recommandé dans le cadre de la prise en charge de TSPT par des instances telles que la Haute Autorité de Santé (HAS), L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM).
Comment fonctionne l’EMDR-DSA ?
L’EMDR est utilisée pour désensibiliser des émotions liées à des traumas ou des évènements difficiles, « non digérés ».
Elle vise à traiter des souvenirs stockés dans la mémoire « traumatique ou dysfonctionnelle », en les transférant dans la mémoire des souvenirs. Un tissage « cognitif » entre ces deux mémoires va alors être mis en place, grâce à l’activation alternée des cerveaux gauche et droit.
Cette activation est rendue possible par les SBA (Stimulations Bilatérales Alternées) visuelles, kinesthésiques (toucher) ou auditives (son).
Les stimulations sont induites par mouvement oculaire (gauche/droite), en suivant une cible avec les yeux, ou par tapotement alterné sur une partie du corps (genoux, mains,…) ou l’écoute d’un signal sonore en stéréo (oreille gauche, puis droite).
Certifiée par l’AHTMA de Vannes
Le protocole d’EMDR-DSA
Il faudra un minimum de 3 séances pour exécuter tout le protocole EMDR de Francine Shapiro.
En général, 4 à 6 séances sont nécessaires. Il est très important de bien respecter les 8 phases du protocole :
Hypnothérapie – EMDR – DSA
Enfants et adolescents
